Manca (1 Kişilik)

MALZEMELER


1 Çorba Kaşığı Süzme Yoğurt

100 gr Taze Ispanak

2 Diş Sarmısak

1/2 Çay Kaşığı Tuz

1 Çorba Kaşığı Krema





HAZIRLANIŞI

Ispanakları ince ince piyazlık olacak şekilde doğrayın.Çukur bir kaba aktarın.Süzme yoğurdu ilave edin.

Sarmısakların kabuğunu soyduktan sonra dövün.Tuz ve krema ile karıştırın.Ispanakların üzerine ekleyin ve iyice harmanlayıp,servis yapın.